セドリック鍋

最初に私は新年をすべての読者を願って、あなたのすべての2010年の最高の希望します。 5月は今年最も成功した、生産1である。

秋になると、私は難しいよりも私はこれまでに作られた。 私はコンサルタントとしてフルタイムで働いていますように、私は良いベースのトレーニングを得ることができたそれは大変でした。 私はそれを期限までに完済すると思います。 私はしたいと思ったとして良いニュースは、天気の良い日は戻って来ている寒さのために私は多くの速度のトレーニングとして行うことができるされていない。 私は後ろに限り高速作業を少しですが、私はハードに追いつくために、世界室内選手権（3月14日 - Doha、カタール）の準備動作します。 今年私はそれは私の100Mのレースで私を助けると信じて、より200mの焦点にする予定です。 私はここアメリカで、ヨーロッパ2月中旬に室内スイス選手権と室内世界選手権に出場する見出しの前に数回の競合を計画しています。

注：私のビジネスパートナー（メートルFingado）と私は最近Notelogを（開始www.notelog.com）。 このツールは、可能性をたくさん持っている。 してくださいそれをチェックアウトし、フィードバックを私に提供します。