Cedric Nabe

Estou de volta de Berlim, na Alemanha. Eu tinha um grande tempo sair com meus amigos do atleta. Eu sei que não saiu tão bem como eu queria, mas eu acredito que a falta de experiência e formação desempenhou um grande papel no meu fraco desempenho (10,51 - 5 ª a 12 ª eliminatórias do 100m). Eu permanecem positivas, e eu sei que minha hora vai chegar. Eu apenas tenho que ter paciência e treinar duro. Muita gente esperava que eu a fazer parte do revezamento 4x100m suíço, mas o treinador suíço sprint senti que era melhor não me incluir nele. Eu me sinto muito feliz por ter feito isto até agora. Estou ciente de que o sonho de muitos atletas de fazê-lo para o Campeonato do Mundo. Minha estação do ano ainda não acabou. Estou pensando em correr os 100m nesta sexta-feira no Weltklasse de Zurique , um dos maiores faixa encontram-se no mundo. Eu não vou correr os 100m em "raça" A mais provável, mas o "C" raça ".

Obrigado a todos pelo seu apoio durante o Campeonato do Mundo. Eu realmente apreciei isso. parabéns especial para Mickael Hanany (5 na final do salto em altura) e Charles Clark (6 no final do 200m). Aqui estão algumas fotos tiradas durante o campeonato:

Vídeo: Campeonato Suíço 100M final , o suíço-alemão de Video TV (02:35)

Após consulta de um casal de amigos atleta experiente, eu decidi não correr neste final de semana. Eu estava indo para tentar quebrar o recorde Suíço (10.16) na Suíça Fribourg Reunião de sábado neste mês de agosto a 8, mas minhas pernas ainda estão cansados do último fim de semana (Swiss Championships). Acredito que seja a decisão mais sensata. Às vezes é melhor ser paciente e não apressar as coisas.

Eliminatórias da 100M @ campeonatos suíços (08/01/09)

Eu tenho exatamente 11 dias até a 100M eliminatórias e quartas-de-final. Aqui está o calendário do Campeonato do Mundo . Estou voando para Berlim (Alemanha), em agosto, o 12. Até então, a formação, descansar e comer .

Eu fiz isso. Sábado, agosto o primeiro que ganhei meu primeiro título 100M Campeonato Suíço. Foi uma longa viagem, mas é apenas o começo. Eu não corri nada de super-rápido (10,41 em -0,6), mas estou satisfeito com o resultado final. Eu ainda estava cansado e recuperar o jet lag e da falta de sono. Consegui durante as rodadas a economizar energia, relaxar e não ficar empurrando duro (é por isso que os tempos foram bastante mais lento do que o que eu poderia ter fugido). Links para os resultados aqui e vídeos em breve.

Obrigado a todos por seu amor e apoio.

Próxima Prova: 8 de Agosto, a

Swiss logo Atletismo

Sábado de Agosto, a primeira, eu vou estar correndo os 100m e tentar ganhar o meu primeiro título de campeão suíço sênior. Eu ganhei o Junior e Sub-23 títulos muitas vezes, mas nunca foi capaz de conquistar o título sénior. Este também será um bom teste para ver em que tipo de forma que eu sou duas semanas antes do Campeonato do Mundo . Minha última corrida foi em 14 de Junho, o Miami (10.28). Eu me sinto muito bem apesar da longa viagem e as horas gastas nos aeroportos em entre voos. Fui descansar, desfrutar da família e da comida da minha mãe . O Campeonato Suíço terá lugar em Zurique, que é cerca de três horas de distância de Genebra.
Aqui está o link para Suíça organisator site do Campeonato. Tenho três rodadas do 100M no sábado e duas rodadas de 200m. Meu objetivo principal será o de conquistar o título 100M. Vou manter meus leitores colocada sobre os meus resultados. Mantenha-me em suas orações

do horário de sábado:

Eliminatórias 100M: 16:05 CEST () - 10:00 (ET)

100M Semi-Final 05:45: (CEST) - 11:45 (ET)

100M 7:15 PM Final (CEST) - 13:15 (ET)